Krav Maga - Selbstverteidigung und mentales Training

Wir lernen, was hilft, um nicht in Konflikte zu kommen. Gemeinsam erproben wir, was wir tun können, um uns im Falle körperlicher Konflikte effektiv zu verteidigen. Dabei geht es auch darum, neuralgische Körperstellen beim Menschen zu kennen und zu nutzen. Und wir lernen, Film-Mythen von der Realität zu unterscheiden und stattdessen Verteidigungstechniken anzuwenden, die funktionieren.

Philipp Drexler ist Vater zweier Kinder, wohnt im BaBeL-Quartier und unterrichtet Wirtschaft an einer Hotelfachschule. Von Selbstverteidigung war er schon immer fasziniert. Er war selber nie der Stärkste und wollte gerade deshalb auch Werkzeuge kennenlernen, sich zu wehren. Das Wissen, das er selber in einem Krav Maga-Kurs aufbauen konnte, gibt er uns nun gerne weiter.