Frauenpalaver #4
Vortrag/Podium
«Shinrin Yoku». Gesprächsreihe. Mit Shizu
Im Gespräch unter Frauen teilen wir Erfahrungen, Kenntnisse und Einsichten zu gesellschaftlichen und kulturellen Themen. Wir erforschen Kultur jenseits von eigen und fremd. Statt auf unsere Wurzeln, schauen wir auf die Wege, die wir im Leben gegangen sind und gehen. 2026 beschäftigen wir uns mit unseren Leiden und ihrer Linderung. Was tun wir, wenn uns etwas schmerzt? Was stärkt uns, schon bevor wir leiden? Die Welt kennt viele Wege, körperliche und seelische Leiden zu lindern oder sogar zu verhindern. An sechs Abenden sprechen wir über das Unwohlsein und verschiedene Möglichkeiten, das körpergeistige Wohlsein zu fördern.
Im September sprechen wir über Shinrin-Yoku. Das bedeutet "eintauchen in die Atmosphäre des Waldes". Es ist ein bewusstes Verweilen in der Waldatmosphäre, um inneren Ruhe zu finden, sich zu erden und neue Energie zu tanken. Das Eintauchen in die Formen, Farben, Klänge und Düfte des Waldes öffnet die Sinne wieder weit, schafft Klarheit und verbessert die Konzentrationsfähigkeit. Wissenschaftlichen Studien belegen die Heilkraft des Waldes. Ein Aufenthalt unter den Bäumen senkt unter anderem Stresshormone, stärkt das Immunsystem und befeuchtet die Atemwege. Die natürliche Umgebung wirkt zudem antidepressiv, angstlösend und stimmungsaufhellend. Zusammen mit Shizu tauchen wir ein in die Magie des Waldes und erleben Natur mit allen fünf Sinnen.
Apero im Anschluss
Im Gespräch unter Frauen teilen wir Erfahrungen, Kenntnisse und Einsichten zu gesellschaftlichen und kulturellen Themen. Wir erforschen Kultur jenseits von eigen und fremd. Statt auf unsere Wurzeln, schauen wir auf die Wege, die wir im Leben gegangen sind und gehen. 2026 beschäftigen wir uns mit unseren Leiden und ihrer Linderung. Was tun wir, wenn uns etwas schmerzt? Was stärkt uns, schon bevor wir leiden? Die Welt kennt viele Wege, körperliche und seelische Leiden zu lindern oder sogar zu verhindern. An sechs Abenden sprechen wir über das Unwohlsein und verschiedene Möglichkeiten, das körpergeistige Wohlsein zu fördern.
Im September sprechen wir über Shinrin-Yoku. Das bedeutet "eintauchen in die Atmosphäre des Waldes". Es ist ein bewusstes Verweilen in der Waldatmosphäre, um inneren Ruhe zu finden, sich zu erden und neue Energie zu tanken. Das Eintauchen in die Formen, Farben, Klänge und Düfte des Waldes öffnet die Sinne wieder weit, schafft Klarheit und verbessert die Konzentrationsfähigkeit. Wissenschaftlichen Studien belegen die Heilkraft des Waldes. Ein Aufenthalt unter den Bäumen senkt unter anderem Stresshormone, stärkt das Immunsystem und befeuchtet die Atemwege. Die natürliche Umgebung wirkt zudem antidepressiv, angstlösend und stimmungsaufhellend. Zusammen mit Shizu tauchen wir ein in die Magie des Waldes und erleben Natur mit allen fünf Sinnen.
Apero im Anschluss
