denk_mal: Eltern sein – zwischen Erschöpfung und Leichtigkeit

denk_mal ist ein Wissensformat des Vereins Neugarten. Bei dieser Reihe teilen Expert*innen ihr Wissen zu Nachhaltigkeit, Gesellschaft und Bildung.

Was erschöpft Eltern? Sara Satir, Coach, und Linda Rasumowsky, Psychotherapeutin, Expertinnen für Psychische Gesundheit und Care-Arbeit und selbst Mütter, sprechen darüber und sagen, wo wir ansetzen können, um trotz grosser Herausforderungen resilienter durchs Leben zu gehen. Wie wir uns also trotz problematischer Bedingungen mit echter Selbstfürsorge begegnen können. Und sie teilen ihre besten Hacks für den Alltag. Es wird entspannt und lebendig.